Лечение остеопороза

Остеопороз - это хроническое заболевание, при котором снижается плотность костей. Заболевание является системным, поэтому полностью его вылечить практически невозможно, но вполне можно притормозить его развитие, замедлив таким образом процесс старения.

Основной причиной остеопороза считается нарушение обменных процессов, при котором прогрессирует потеря костной массы, уменьшается плотность костей. У женщин болезнь встречается чаще, чем у мужчин. В группе риска находятся люди в период менопаузы, когда уменьшается выработка половых гормонов, отвечающих за сохранность кальция в организме.

Основные проблемы, которые доставляет остеопороз, следующие:

• Болезненные ощущения в спине, особенно при прощупывании;
• Нарушение осанки, походки, демонстрирующие старение;
• Частые переломы, в запущенных случаях - в крупных костях и суставах.

Причины развития остеопороза:

• Генетика.
• Возраст старше 40 лет, после которого начинается физиологическое уменьшение массы костной ткани.
• Менопауза.
• Низкая физическая активность.
• Недостаток витамина Д и микроэлементов, необходимых для усвоения кальция.
• Сниженный вес. Люди, которые весят менее 50 кг, имеют более высокий риск данного заболевания.
• Злостное курение.
• Злоупотребление кофе, особенно растворимого.
• Нерациональное питание, недостаточное употребление в пищу кальция и продуктов, обеспечивающих его усвояемость.

Можно сказать, что люди, достигшие 45-50-летнего возраста должны проводить регулярную профилактику развития остеопороза. И лучше всего это делать в профильном санатории, где лечат заболевания опорно-двигательного аппарата. В Татарстане одним из лучших считается «Сосновый Бор». Среди его преимуществ можно отметить наличие необходимой медицинской базы, опытных врачей, а также расположение практически в Казани - всего в 30 минутах езды от столицы республики.

Методы лечения и профилактики остеопороза в санатории «Сосновый Бор»

В основе методики - комплексное воздействие на все составляющие патологического процесса.

Регулировка обменных процессов, обеспечивающих нормализацию поступления и всасываемости кальция. С этой целью назначается специальное диетическое питание, включающее достаточное количество кисломолочных продуктов, творога, яиц, рыбы и т.д А также питьевых курсов природной минеральной воды. Благодаря им восполняется образовавшийся дефицит микроэлементов, так как эта вода имеет богатый минеральный состав. Также она помогает отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта, и таким образом, улучшить усвояемость питательных веществ. Вкупе это дает нормализацию синтеза ферментов и гормонов, обмена веществ.

Усиление выработки витамина Д в организме. Назначается УФО-терапия, способствуют этому и прогулки на свежем воздухе, солнечные ванны, качественный, полноценный сон.

Дозированное повышение двигательной активности, которая необходима для естественного укрепления костей. Для этого в санатории проводится ЛФК, лечебное плавание в бассейне, аквааэробика, скандинавская ходьба, занятия на тренажерах. Также здесь созданы прекрасные возможности для длительных прогулок.

Ускорение регенеративных процессов в костно-мышечном аппарате. Снижение болевых ощущений. Назначаются грязевые аппликации, аппаратная физиотерапия, массаж, парафино-озокеритовые процедуры.

Такой комплексный подход позволяет значительно затормозить развитие патологии, вернуть отдыхающим радость движения, моложавый вид. Рекомендуется проведение ежегодных 2-3-х недельных санаторно-курортных курсов.