Лечебная физкультура
«Движение может заменить множество лекарств,
но ни одно лекарство не сможет заменить движение».
Авиценна.
Лечебная физкультура, или ЛФК - важная часть программы санаторно-курортного лечения. Она представляет из себя комплекс процедур, направленных на лечение и профилактику тех или иных групп заболеваний. Комплексы ЛФК разрабатываются опытными инструкторами совместно с врачами и обеспечивают:
- Нормализацию психоэмоционального состояния пациента;
- Увеличение подвижности конечностей, позвоночника, суставов, нормализацию их кровоснабжения;
- Тренировку и восстановление функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- Улучшение вентиляции легких;
- Адаптацию дыхательного аппарата к физической нагрузке;
- Снижение болевого синдрома и воспаления;
- Восстановление поврежденных тканей;
- Повышение эффективности всех применяемых методов лечения;
- Развитие координации движения, выносливости и силы;
- Повышение настроения, уверенности в своих силах;
- Улучшение сна, нормализацию функции нервной системы;
В сочетании с массажами и физиотерапией занятия лечебной физкультурой позволяют добиться высокой эффективности лечения, избавить пациента от необходимости постоянного приема лекарственных средств, либо снизить их дозировку, значительно улучшить качество жизни, затормозить развитие заболевания, добиться стойкой ремиссии или полного излечения.
В задачи инструкторов санатория входит научить пациентов:
- Правильно делать упражнения;
- Правильно дышать во время упражнений;
- Привить желание регулярно проводить лфк, в том числе после выезда из санатория;
- Постепенно увеличивать нагрузки, не допуская переутомления и ухудшения состояния пациента;
- Дать комплекс упражнений, которые помогут пациенту в лечении и профилактике его заболевания или состояния.
Специальные задачи ЛФК:
- Ускорение рассасывания кровоизлияния;
- Ускорение регенерации поврежденных тканей;
- Предупреждение атрофии мышц, контрактур суставов,
- Профилактика спаечного процесса;
- Нормализация артериального давления и сердечной деятельности.
Список занятий
- ЛФК для беременных
- Дыхательная гимнастика
- Остеохондроз\сколиоз
- Индивидуальные занятия
- Кардиогруппа
- Реабилитация