система онлайн-бронирования

Лечебное плавание

Лечебное плавание

Плавание является уникальным видом физической активности, при которой организм человека испытывает двойную нагрузку-и от действия водной среды, и от самих упражнений. Плотность воды более чем в 700 раз больше плотности воздуха, поэтому и её сопротивление во время движения вызывает гораздо более высокие энергозатраты. При плавании основная нагрузка определяется не удержанием человека на воде, а именно на преодоление сопротивления.

Вода имеет теплопроводность в 25 раз выше, чем у воздуха, поэтому, находясь в воде тело человека излучает на 50-80% больше тепла, чем на воздухе. Все это способствует снижению веса, расходу значительного количества энергии.

К тому же при занятиях тело человека находится в горизонтальном положении. Плавая, человек развивает новые группы мышц, которые в обычном двигательном режиме не задействованы. Включаются в работу мышцы рук и плечевого пояса, хорошо развивается силы мышц, гармонизируется общее состояние костно-мышечной системы. А горизонтальное положение облегчает работу сердца, помогает мышцам расслабиться, улучшает функцию суставов.

Таким образом, лечебное плавание является одним из наиболее важных элементов санаторно-курортного лечения, способствует оздоровлению организма в целом, а также опорно-двигательного аппарата, сердечно- сосудистой и бронхо- легочной систем.

Возврат к списку

Лучшие предложения

Стандарт / 4 корпус

Идеальный номер для Вашего отдыха!

  • Площадь - 12 кв.м.
  • Оснащение по запросу предоставляется детская кроватка, холодильник, ванна, настенный фен, телевизор, чайник и т.д
для семейной пары
Люкс / 10 корпус

Номер состоит из двух комнат, отлично подходит для комфортного отдыха

  • Площадь - 40 кв.м.
  • Оснащение по запросу предоставляется детская кроватка, холодильник, ванна, настенный фен, сейф, халат и тапочки , телевизор, чайник и т.д

Санаторию Сосновый Бор доверяют свой отдых!

  • В санатории представлено
    более 200 видов лечения
  • Квалифицированные врачи
    Лучший персонал
  • Персонал к вашим
    услугам 24/7
  • Более 20 видов блюд
    Меню составлено диетологом