Лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора (согласно международной классификации плантарный фасциит или подошвенный фасциоз) это костное образование в области пятки со стороны подошвы. Является наиболее частой причиной боли в стопе. При отсутствии необходимого лечения может привести к длительной потере работоспособности и даже инвалидности.

Что такое пяточная шпора?

Плантарная фасция - это соединетительнотканная пластина, поддерживающая свод стопы. Она всегда находится в натянутом состоянии, благодаря чему происходит амортизация нагрузки на ноги при ходьбе. При несоразмерных же нагрузках могут возникать микротравмы фасции, в первую очередь в месте её прикрепления к пяточной кости. В норме эти микротравмы заживают самостоятельно, человек их даже не замечает. Но в ряде случаев, в частности из-за достижения зрелого возраста, происходит сбой механизма самозаживления и на месте микроразрыва начинается воспалительный процесс, с резкой болью и отеком.

Симптомы пяточной шпоры:

• Постепенное развитие заболевания. Вначале оно практически не заметно, в ряде случаев обнаруживается только на рентгенограмме. В дальнейшем симптомы нарастают. Интенсивность боли постепенно увеличивается.
• Острая боль в пятке, пациенты описывают её «как будто на гвоздь наступил». На ранних стадиях данный симптом особенно ярко проявляется утром и в конце утомительного дня, к середине дня затухает. По мере хронизации заболевания боль становится постоянной и не такой острой. В самых запущенных случаях пациент не может передвигаться без костылей.
• Очаг боли располагается непосредственно перед пяткой, глубоко, чаще с внутренней стороны.
• Наиболее сильно боль проявляется при ходьбе босиком, а также в обуви без каблука.
• Постепенно усугубляется неправильный разворот стопы, развивается косолапость.
• Болезненный процесс может быть как в одной ноге, так и в обеих.

Причины, провоцирующие развитие заболевание:

• Избыточный вес;
• Плоскостопие;
• Перегрузки стопы при прыжках, больших физических нагрузках;
• Врожденная или приобретенная деформация стопы;
• Искривление позвоночника;
• Артриты и артрозы, особенно коленного и тазобедренного суставов;
• Сахарный диабет, подагра и другие заболевания обмена веществ;
• Ношение неудобной обуви;
• Беременность;
• Профессии, при которых человек длительно находится в положении стоя - продавцы, учителя, парикмахеры и др.
• Перегрузки стопы у спортсменов-бегунов;
• Ряд других.

Лечение

Необходим комплекс мероприятий, направленных не только на снятие боли и воспаления, но и на ликвидацию их очага - костного шипа, лечение сопутствующих заболеваний. Дома и в амбулаторных условиях часто сложно организовать полноценный лечебный процесс. Самый оптимальный вариант – проведение 2-3 недельного курса терапии в профильном санатории, где лечат заболевания опорно-двигательного аппарата. В Татарстане одной из лучших таких здравниц по праву считается санаторий «Сосновый Бор», расположенный практически в Казани - всего в 30 минутах езды от столицы республики.

Методы лечения:

Ликвидация очага воспаления, а вместе с ним боли и отека. Для этой цели в санатории есть большой ассортимент процедур и методик: лазеротерапия, электролечение, магнитотерапия, фоноофорез с лекарственными препаратами, радоновые, салициловые, морские, нафталановые лечебные ванны, грязевые и парафино-озокеритовые аппликации и ряд других. Необходимо отметить, что практически все эти процедуры прекрасно совместимы друг с другом, обеспечивают кумулятивный, усиленный эффект. Они не только снимают воспаление и боль, но у ускоряют процессы регенерации, рассасывание шипа, восстанавливают кровоснабжение поврежденных тканей, а также утилизацию из них продуктов обмена.

Восстановление иммунитета. Это обязательное условие в случае лечения хронического заболевания. Происходит благодаря нахождению в целебном климате, применения природной минеральной воды, грязи, радона, а также этому способствуют практически все санаторно-курортные процедуры.

Лечение сопутствующих заболеваний. Здесь лечат артроз, артрит, остеохондроз, восстанавливают состояние кровеносных сосудов, при необходимости - проводят мероприятия для снижения веса, включающие специальную диету, психотерапию, повышение физических нагрузок. В первую очередь при пяточной шпоре актуальны лечебное плавание и аквааэробика.

Восстановление обмена веществ. Особенно важно пациентам с подагрой, сахарным диабетом, лишним весом. А также это необходимо для скорейшего достижения всех других терапевтических задач. Для этого организовано сбалансированное питание. Питьевые курсы природной минеральной воды улучшают всасываемость питательных веществ в желудочно-кишечном тракте. Этому же способствуют грязевые аппликации и минеральные ванны, благодаря которым ликвидируется дефицит микроэлементов, восстанавливается синтез гормонов и ферментов.

Обильное питье, благодаря которому «вымываются» лишние соли и пуриновые основания, из которых образуется шип. Это способствует его рассасыванию. Назначаются фиточаи, и опять же, питьевой курс природной минеральной воды.

Разгрузка стопы. Для снятия патологических мышечных зажимов, уменьшения деформации, восстановление всех костных и соединительных элементов стопы, а также лечения патологий суставов ног проводится лечебный массаж, специальные комплексы лечебной физкультуры, роликовый и вибромассаж. Даются рекомендации по ношению ортопедических стелек и обуви.

Такой комплексный подход пяточной шпоры позволяет добиваться высокой эффективности лечения. Как правило, 2-3 недельный санаторно-курортный курс приводит либо к полному излечению, либо к длительной, до года, ремиссии. Врачи рекомендуют проведение профилактического лечения в санатории ежегодно. Это позволяет предотвратить развитие и пяточной шпоры, и многих других хронических заболеваний.