Лечение депрессии

Депрессия – это длительно протекающее психосоматическое расстройство, которое приводит к значительному снижению трудоспособности и ухудшению качества жизни пациента. Проявляется через депрессивную триаду:

• Устойчивое снижение настроения,
• Нарушение мышления, выражающееся в утрате способности ощущать радость, негативных суждениях, пессимистическом взгляде на происходящее и будущее;
• Двигательная заторможенность.

Зачастую люди воспринимают депрессивное состояние, как неспособность взять себя в руки, плохой характер или лень. Однако, это действительно заболевание, с которым сам пациент справиться не может. Поэтому очень важно уметь распознавать признаки депрессии, чтобы иметь возможность своевременно помочь себе или близким.

Признаки депрессии:

• Длительное ухудшение настроения, которому не помогают ни радостные события, ни смена обстановки, ни попытка взять себя в руки;
• Любимые занятия перестают приносить удовольствие и уже не вызывают интерес. Развивается так называемая ангедония – неспособность радоваться. Пациенту становится неинтересно, что происходит в жизни близких людей;
• Упадок сил, который выражается в постоянной усталости, снижении уровня энергии, неспособности заниматься обычными делами, рутиной. Человек испытывает затруднения в завершении начатых дел, значительно падает трудоспособность. Выходные или отпуск не помогают;
• Снижение самооценки. Человек чувствует себя беспомощным, неуверенным, ненужным обществу;
• Ухудшение памяти и внимания;
• Нарушение сна, которое выражается либо бессонницей, либо, напротив, сонливостью в течение всего дня. Это связано с одним из патогенетических факторов депрессии – дефицитом выработки серотонина, который не только отвечает за чувство радости, но и регулирует цикл сон-бодрствование;
• Изменяется аппетит, а затем и вес. Человек может либо худеть, либо набирать вес. Могут возникать анорексия, булимия и другие расстройства пищевого поведения.

Причины депрессии:

Депрессия развивается под влиянием нескольких следующих факторов:

• Психологическая травма, серьёзные жизненные проблемы;
• Хронический стресс, который связан с постоянными негативными ситуациями;
• Хронические заболевания различных органов и систем. Они приводят к уменьшению уровня энергии человека, нейро-эндокринным нарушениям, истощению нервной системы;
• Эндокринные сдвиги, в частности изменения в уровне гормонов щитовидной железы, половых гормонов;
• Играет роль и наследственность.

Таким образом, депрессия является заболеванием, которое требует комплексного лечения. Поэтому при начальных её стадиях лучше проводить терапию в профильном санатории, где лечат заболевания нервной системы, имеются природные лечебные факторы, опытные врачи терапевты, психолог, невролог, а также современное лечебно-диагностическое оборудование. В Татарстане одной из лучших таких здравниц считается санаторий «Сосновый Бор». Он расположен в живописном месте, в сосновом бору с целебным микроклиматом. Да к тому же и практически в Казани, добраться сюда из столицы республики можно всего за полчаса.

Методы лечения депрессии в санатории «Сосновый Бор»:

Снятию переутомления и стресса служат курортная атмосфера, доброжелательный персонал, комфортное размещение, заранее продуманный распорядок дня, регулярное вкусное и свежее питание, комплекс санаторно-курортных процедур.

Возможность отвлечься от бытовых и производственных проблем и переключиться с них на полноценную заботу о своём организме также благотворно влияет на настроение и самочувствие пациентов.

Занятия с опытным медицинским психологом позволяют провести необходимые виды терапии в виде индивидуальных и групповых занятий.

Для улучшения состояния нервной системы проводятся следующие процедуры:

• Хвойные и морские ванны оказывают выраженный седативный эффект;
• Йодобромные ванны насыщают организм йодом и бромом, в результате чего происходит регулирование работы щитовидной железы и всей эндокринной системы;
• Сухие углекислые ванны регулируют работу сердечно-сосудистой системы, восстанавливают кровоснабжение всего организма, что благотворно влияет на состояние нервной системы;
• Лечебная физкультура, лечебный массаж, гидромассаж, занятия на тренажёрах, плавание в бассейне, терренкур и длительные прогулки по живописному лесопарку способствуют повышению содержания кислорода в крови, тренировке скелетно-мышечного аппарата, нормализуют артериальное давление, улучшают кровоснабжение мозга и способствуют восстановлению нейрогуморальной регуляции;
• Сеансы галокамеры восстанавливают функции бронхолегочной системы и способствуют улучшению кровоснабжения всего организма, восстановлению сна, укреплению иммунитета и нервной системы;
• Магнитотерапия помогает восстановить нервные, иммунные и обменные процессы в тканях;
• ТЭС-терапия обеспечивает активацию защитных механизмов мозга, улучшает сон и стимулирует выделение опиоидных пептидов, повышающих настроение и улучшающих когнитивные функции мозга;
• Питьевой курс минеральной воды в сочетании с диетотерапией помогают восполнить дефицит микроэлементов. Благодаря этому улучшается синтез ферментов и гормонов, и, соответственно, работа эндокринной системы. Эффективное регулирование работы всего желудочно-кишечного тракта и нормализация микрофлоры кишечника способствует стимулированию выработки иммунокомпетентных клеток и укреплению иммунитета.

Благодаря такому комплексному подходу проводится терапия как самой депрессии, так и имеющихся соматических хронических заболеваний. Благодаря этому восстанавливается общее состояние организма, повышается уровень энергии, уменьшаются или исчезают симптомы депрессии.

Врачи рекомендуют проведение 2-3 недельных санаторно-курортных курсов ежегодно.