Оздоровительный курс

Кому подойдет оздоровительный курс в санатории?

Существует стереотип, что отдых в санатории подходит исключительно тем, у кого серьезные проблемы со здоровьем.

С увеличением продолжительности жизни медицинский подход все больше ориентируется на сохранение здоровья в долгосрочной перспективе и предупреждение болезней до их возникновения. Поэтому оздоровительный курс в санатории может быть полезен:

• тем, кто хочет внести изменения в свой образ жизни: перейти на здоровое питание, добавить физическую активность и обеспечить организм витаминами и минералами;
• ощущает на себе последствия городского стресса: усталость, раздражительность, потерю аппетита, проблемы со сном и апатию;
• заметил ухудшение состояния волос, кожи и ногтей, а также общее снижение качества жизни;
• хочет снизить количество простудных заболеваний, не дожидаясь появления симптомов;
• решил пройти диагностику и принять профилактические меры для укрепления здоровья;
• недавно испытал большие физические или умственные нагрузки и хочет восстановить здоровье, улучшить самочувствие.