Криосауна

Криотерапия - лечение холодом, действие которой основано на ответных реакциях организма на переохлаждении наружного (рецепторного) слоя кожи, улучшает обменные процессы и приводит весь организм в порядок, омолаживая его. Лечение холодом используют не только в косметологических, но и в медицинских целях, помогает для восстановления после травм позвоночника, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при заболеваниях суставов, при кожных заболеваниях.

Механизм действия. Позитивный стресс

За счет кратковременного (до 10 секунд) воздействия на организм низких температур - 130-180 градусов по Цельсию процедура вызывает сначала сужение кровеносных сосудов, а затем их расширение, причем не только действующих, но и резервных капилляров. Благодаря этому происходит усиление кровоснабжения кожи, органов и тканей, увеличивается в них концентрация кислорода, а следовательно, и обмен веществ.

Выражен также и тренировочный эффект на сосуды. Чередование их сужения и расслабления благотворно действует на стенку сосудов, делая её более эластичной. Холод активирует выработку коллагена. В результате уже сразу после процедуры выравнивается цвет кожи, разглаживаются морщины, уходят отеки и человек выглядит значительно моложе, чем до процедуры. Эффект накапливается при проведении курсового лечения.

Кратковременный стресс для организма пробуждает спящие резервы. В результате, после криосауны человек ощущает прилив сил, бодрость, появляется ощущение легкости. Экстремальный холод способствует мобилизации защитных сил организма, укреплению иммунитета.

На то, чтобы согреться, организм во время процедуры и после неё тратит около 500 килокалорий, «разгоняя» обмен веществ. Этот эффект длится ещё 6 часов после процедуры, и при проведении курса закрепляется надолго.

Лечебно-оздоровительный эффект

• Усиление обмена веществ, снижение веса;
• Улучшение функций сердечно-сосудистой и нервной систем;
• Омоложение кожи;
• Прилив сил и бодрости;
• Ускорение процессов регенерации;
• Обезболивающий эффект;
• Улучшение настроения, нормализация сна.

Показания

• Синдром хронической усталости;
• Избыточная масса тела;
• Заболевания опорно-двигательного аппарата;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта;
• При частых простудах, для восстановления иммунитета;
• Возрастные изменения в организме, необходимость сохранения молодости и здоровья;
• При дистонии, для профилактики развития варикозного расширения вен;
• Состояние после травм и операций, после изнурительных заболеваний;
• При легочных заболеваниях, бронхиальной астме;
• При реабилитации после COVID-19, вирусной пневмонии.

Противопоказания

• Аллергия на холод;
• Клаустрофобия;
• Повышенная температура;
• Онкология;
• Беременность;
• Склонность к тромбозу.

У методики есть ещё ряд показаний и противопоказаний, поэтому в санатории она отпускается только по назначению лечащего врача.

Лечение криотерапией - отличный способ активировать обмен веществ, укрепить иммунитет, вернуть коже молодость, а организму бодрость.