Криосауна
Криотерапия - лечение холодом, действие которой основано на ответных реакциях организма на переохлаждении наружного (рецепторного) слоя кожи, улучшает обменные процессы и приводит весь организм в порядок, омолаживая его. Лечение холодом используют не только в косметологических, но и в медицинских целях, помогает для восстановления после травм позвоночника, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при заболеваниях суставов, при кожных заболеваниях.
Механизм действия. Позитивный стресс
За счет кратковременного (до 10 секунд) воздействия на организм низких температур -100-130 градусов по Цельсию процедура вызывает сначала сужение кровеносных сосудов, а затем их расширение, причем не только действующих, но и резервных капилляров. Благодаря этому происходит усиление кровоснабжения кожи, органов и тканей, увеличивается в них концентрация кислорода, а следовательно, и обмен веществ.
Выражен также и тренировочный эффект на сосуды. Чередование их сужения и расслабления благотворно действует на стенку сосудов, делая её более эластичной. Холод активирует выработку коллагена. В результате уже сразу после процедуры выравнивается цвет кожи, разглаживаются морщины, уходят отеки и человек выглядит значительно моложе, чем до процедуры. Эффект накапливается при проведении курсового лечения.
Кратковременный стресс для организма пробуждает спящие резервы. В результате, после криосауны человек ощущает прилив сил, бодрость, появляется ощущение легкости. Экстремальный холод способствует мобилизации защитных сил организма, укреплению иммунитета.
На то, чтобы согреться, организм во время процедуры и после неё тратит около 500 килокалорий, «разгоняя» обмен веществ. Этот эффект длится ещё 6 часов после процедуры, и при проведении курса закрепляется надолго.
Лечебно-оздоровительный эффект
- Усиление обмена веществ, снижение веса;
- Улучшение функций сердечно-сосудистой и нервной систем;
- Омоложение кожи;
- Прилив сил и бодрости;
- Ускорение процессов регенерации;
- Обезболивающий эффект;
- Улучшение настроения, нормализация сна.
Показания
- Заболевания кожи;
- Синдром хронической усталости;
- Избыточная масса тела;
- Заболевания опорно-двигательного аппарата;
- При частых простудах, для восстановления иммунитета;
- Возрастные изменения в организме, необходимость сохранения молодости и здоровья.
Противопоказания
- Аллергия на холод;
- Клаустрофобия;
- Повышенная температура;
- Онкология;
- Беременность;
- Склонность к тромбозу;
- Болезнь Рейно.
У методики есть ещё ряд показаний и противопоказаний, поэтому в санатории она отпускается только по назначению лечащего врача.
Лечение криотерапией - отличный способ активировать обмен веществ, укрепить иммунитет, вернуть коже молодость, а организму бодрость.
